第243章 大胸的好处和坏处(2/4)

唯独白昼、苏北还又白有容没有什么表情。

她们知道是什么，平板支撑。

白昼是什么都无所谓。

而苏北和白有容则是，她们知道平板支撑一点都不轻松。

说完，严倦便给大家做了一个示范。

果然，是平板支撑。

“这个动作应该也不轻松吧。”

有同学看出了端倪。

“还好吧，不就撑着地嘛，应该蛮轻松的吧。”

“再怎么说也比踢正步轻松吧。”

“也是。”

“好，听我口令，趴下。”

随着严倦的话，全体同学趴下做平板支撑。

“还不错，不是很累。”

“蛮轻松的。”

“这可比踢正步好多了。”

下面响起了同学们窃窃私语的声音，但显然他们还是年轻了。

其实在上大学之前，除非有运动爱好的，其他同学其实并没有接触过平板支撑。

甚至平板支撑是什么他们都不知道。

因此，刚刚接触平板支撑的他们认为，这果然是轻松的。

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“卧槽，是那个王八蛋说平板支撑轻松的，我要打死他。”

“我现在感觉胳膊不是自己的了。”

“脚不疼了，脚确实不疼了，现在疼得是胳膊了。”

三分钟后，终于意识到了社会险恶的同学们再一次嚎叫。

“北北，你不累嘛？”

林夕雨看一旁的苏北完全一副没事人的样子，问道。

“还好啦。”

这算什么，以前她被白昼拉起来锻炼的时候，这都小儿科。

“有容你这算不算作弊。”

这时，孙小小的声音突然传来。

林夕雨和苏北全都像白有容的方向看去。

只见白有容坐着平板支撑，而她宽广的胸怀与地面相接触。

她是真的趴着。

苏北：啊，这。

林夕雨：啊，这。

“我这不是寻找不累的训练方法嘛，方法已经给我了，你也