第八章 潜心训练(2/4)

流转于四肢百胳，今天已经冲破了第二个屏障了。根据功法上的介绍，应该属于是第二层，也就是炼气境二层。握了握拳头，好似有使不完的劲。

根据近日来的观察，也有人修炼出了气感了，为了帮助大家免于出错，吃过晚饭后，召集起大伙，讲起了自己对于修炼的心德体会。

“大伙修炼功法也有一段时间了，我不知道你们修炼出了气感没有？修炼出了的最好，没有修炼出气感的，大家也不要气馁，只要你努力了，总会有收获。”

萧云峰说完话，看看下面已有人，在交头接耳，他拿手往下压了压，等大伙都安静下来后，继续说道。

“大家修炼，都属于摸索前进，我也不是全部能理解，下面呢，我把我的心得体会，说给大家听听，希望能帮到大家一些，免于多走远路和岔路。

大家都知道，练功到一定时候，会感到一股暖气（或者凉气）在你们的身体内流动运转，这就是所谓的‘真气’。真气的运转是有规律的，最终流动运行后，会回归于‘丹田’之中沉淀。

练功时不可多动，需静定下来，用意来掌握呼吸，在你所能感知到，微弱的意念和柔和的呼吸。修炼出来的真气，是需要日日‘温养’的。”

萧云峰听顿下来，看到大伙都很认真的听讲，又继续说道。

“你们在平时修炼时，吸取天地万物之精华，简单来说就是阴阳之气，应使之阴阳调节其平衡。千万不可失衡偏于，阴或者阳其一。如果你盲目狂练，会引起阳亢，或者阴损。轻者则气冲，胸腹胀痛，重者，会进入修炼之魔道，又称为入魔。”

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萧云峰的前世，也就属于，只有在他爷爷那里，言传身教下，懂得了一点点有关修真的“毛皮”。而这具身体的思维记忆当中，生活在最底层的他，是没有机会接触到，有关这个世界里的修武界。这一界的修武层次是什么？有些什么样的修为？以什么样的境界为主？他都一无所知。唯一一次见到的，还是那个姓萧拿着剑的女人，也没见过她出手。

萧云峰放松心态，就当自己是只坐井观天的“王子”好了，放平心态，加强自己的实力就好（有了萧家村被屠的前者教训，他不得不小心谨慎，以免步了前萧家村的后尘）。