邪气藏府病形篇第四（七）(3/6)

过奖了。其实啊，咱们人体里的这些经络穴位啊，都是相互关联、相互作用的。只要咱们平时多关注它们、爱护它们，它们就会成为咱们身体健康的‘守护神’！”

黄帝问：“岐伯啊，你说咱们中医里那些神奇的穴位，到底是怎么取穴的呢？有没有什么独门秘籍啊？”岐伯一听，嘿嘿一笑，说：“这事儿啊，简单！来来来，我给你说道说道。”

岐伯清了清嗓子，开始娓娓道来：“比如说，咱们有个穴位叫足三里，这可是个养生大穴啊！要想取准这个穴，你得让病人把脚放低，然后顺着小腿外侧往上摸，摸到膝盖下三寸、胫骨外侧一横指的地方，那就是足三里了。这个穴位啊，就像是身体的小太阳，能温阳散寒、健脾和胃，经常按按，身体倍儿棒！”

黄帝一听，眼睛一亮：“哦？这么神奇？那巨虚穴呢？”

岐伯笑了笑：“巨虚穴啊，分上巨虚和下巨虚。咱们先说下巨虚吧，要想取这个穴，你得让病人抬起脚来，小腿肌肉放松。然后，在足三里往下六寸的地方，也就是胫骨前肌和趾长伸肌之间，找个凹陷处，那就是下巨虚了。这个穴位啊，是调理肠胃的小能手，腹泻、便秘什么的，找它准没错！”

黄帝点了点头：“嗯，有意思。那委阳穴呢？”

岐伯接着说：“委阳穴啊，在膝盖后面，腘横纹的外侧端。要想取准这个穴，你得让病人屈伸膝盖，然后在腘窝的外侧找个鼓起的小包包，那就是委阳了。这个穴位啊，就像是身体的水龙头开关，能调节水液代谢，利尿消肿啥的，效果杠杠的！”

黄帝听得津津有味：“哈哈，原来穴位还有这么多讲究啊！那委中穴呢？”

岐伯说：“委中穴啊，也是膝盖后面的一个大穴。要想取准它，你得让病人屈起膝盖，然后在腘窝的正中间找个凹陷处，那就是委中了。这个穴位啊，可是个治疗腰背疼痛的绝招！腰酸背痛腿抽筋，找它揉一揉，立马舒服多了！”

黄帝拍手叫好：“哈哈，岐伯啊，你这一说，我感觉自己都能成半个中医了！那阳陵泉呢？”

岐伯笑了笑：“阳陵泉啊，在小腿外侧，膝盖下面一点。要想取准这个穴，你得让病人站直，膝盖竖起来，然后在腓骨小头前下方找个凹陷处，那就是阳陵泉了。这