口问篇第二十八（六）(2/6)

-操作：用食指按压，嘴里念\"稳住，我能赢！\"（建议搭配深呼吸）

彩蛋技巧：用发夹刺激百会穴（古代版电击疗法），专治\"一学习就犯困\"

二、中气不足：消化系统集体闹罢工（附赠厕所生存指南）

\"中气不足\"翻译成现代汉语就是\"脾胃虚弱\"。想象一下，你的肠胃像台老旧洗衣机，转不动还漏水：\"请检查进水管！\"

岐伯摇头叹息：\"这都是奶茶炸鸡害的！脾胃虚弱就像工厂停电，大小便都要闹脾气！\"

现代案例：某奶茶店老板每天喝5杯奶茶，结果出现腹泻便秘交替。医生调侃：\"你这是让肠胃玩蹦极啊！建议改名"窜稀快乐屋"！\"

症状表现：

-厕所常客（一喝凉水就窜稀）

-肚子咕噜叫（自带肠鸣bg）

-消化不良（吃啥拉啥，金针菇变银针）

穴位反制指南：

1足三里（脾胃发动机）

-位置：膝盖下3寸，胫骨旁开1横指（建议用尺子量）

-作用：专治\"吃啥拉啥\"，像给肠胃装变速箱

-操作：用拳头敲击，嘴里念\"干饭人干饭魂\"（建议搭配干饭手势）

2中脘穴（胃部遥控器）

-位置：肚脐上方4寸，胸骨下端与肚脐连线中点（建议用手丈量）

-作用：专治\"肚子咕噜叫\"，像给肠子装消音器

-操作：用掌心顺时针揉，嘴里念\"肚子别叫了\"（建议搭配摸肚腩动作）

3公孙穴（脾胃wifi信号增强器）

-位置：足内侧缘，第一跖骨基底部前下方（建议用足疗店定位）

-作用：专治\"一喝凉水就窜稀\"，像给肠道装防盗门

-操作：用拇指按压，嘴里念\"拉稀退退退\"（建议搭配跺脚动作）

彩蛋技巧：用艾灸足三里时唱歌，\"艾灸足三里，活到九十九\"（古代版养生rap）

三、下气不足：下肢瘫痪与心脏罢工（附赠防猝死指南）

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