第15章 一周杂谈(2/2)

抚育好自己内心的小孩

有时你在怕什么，你在怕伤害原先的自己，但那已经过去了，你已经长大了

可以告诉他，不要怕，什么都没有那么严重

心里的在台上，与聚光灯效应，与被凝视的低位状态

不要觉得自己在台上，其实并没有这样，你本身没有这么重要，做错事，失败，也没什么大不了的

2025年6月12日星期四

今天立下fg今天起减到105斤，现在129斤左右，

行为

吃饭一天省一口

经常站立与走动

多喝水

2025年6月13日星期五

你想要的幸福是什么

回到最初

小时很快乐与自然玩耍很幸福

有小伙伴很幸福

听姐姐下的歌曲很幸福

看别人家的电脑很幸福

夏天有水玩很幸福

冬天下雪了很幸福

上学了有成绩很幸福

上大学没有功利心的读书很幸福

工作了有钱留下了很幸福

工作有人帮扶很幸福

工作中人都好很幸福

现在工作逐渐打开状态打开很幸福

加油吧少年

找到自己内心想要的

张爱玲说过

人总是接近幸福时倍感幸福

而在进行幸福时患得患失