第3章 日常随记(3/3)

修复自己的健康，培养自己的好习惯。少说话，要学会赞美或闭嘴，说话要有目的，少谈论家事，少谈论家人。

2023年10月18日有感，要内外整洁。

2023年10月20日有感，还是及时想到及时做到，不及时后，将会拖沓，将会遗忘，昨天有一些卖菜生意经，今天有一点话多，要惜口，惜精气。

2023年12月5日出差回来一天了，时间流逝很快，多做自己喜欢的事。世界是自己的，与他人毫无关系，多关注自己，爱自己，不要太实在，太心软，太真诚，太单纯，只有自己是最重要的，别人都顺其自然。