第214章 破茧之光，停止内耗(3/6)

悦率先打破了沉默，她不再像以前那样带着指责的口吻，而是用一种温和且坚定的声音说：“赵宇，我们之间走到现在这一步，不是一个人的错。我们需要坦诚地把心里的想法说出来，不逃避。”赵宇看着林悦，眼中满是愧疚，他点了点头。

林悦开始讲述自己在这段感情里的感受，从最初的爱意满满到后来被琐事消磨的失望，她提到了牙膏事件背后其实是对赵宇不尊重自己生活习惯的不满，裙子事件里感受到的被轻视，还有家务分担不均带来的疲惫。她将这些曾经积压在心底的委屈一一道出，每一个字都像是打开一扇通往和解或者彻底决裂的门。

赵宇听着，内心受到了极大的震动。他这才明白，原来那些自己认为的小事情在林悦心中积累成了如此大的伤害。他也敞开心扉，说出自己工作压力大，想在生活里寻找一些简单随性的状态，却错误地把这种随性变成了对林悦的忽视，而在花钱方面，他表示是自己的价值观出现了偏差，没有考虑到林悦的感受。

在交谈中，林悦提出他们可以尝试找情感咨询师来帮助他们梳理关系。据统计，在有专业情感咨询师介入的感情修复案例中，成功率比靠双方自己摸索要高出30。赵宇毫不犹豫地答应了。

在情感咨询师的引导下，他们开始重新学习如何与对方沟通。例如学会倾听对方，在对方说话的时候不打断，并且用肯定的语言回应对方的情绪。就像当林悦说她因为赵宇乱扔牙膏生气时，赵宇不再反驳，而是说：“我能理解你为什么生气，是我没有尊重你的习惯。”

他们还一起制定了家庭事务分担计划，将家务明确地分成不同的板块，每周轮流负责。同时也设立了共同的储蓄和消费账户，对于家庭支出和个人支出有了更清晰的规划。

在这个过程中，他们重新去发现彼此的优点，就像林悦发现赵宇虽然在生活细节上有些粗心，但在大事上却有着果断的决策力。而赵宇也看到了林悦的细腻和对生活品质的追求其实是对家庭积极的贡献。

慢慢地，曾经的阴影开始消散，他们之间的关系不再像紧绷的弦，而是开始重新有了弹性。那些曾经的龃龉逐渐被理解、包容和爱所取代。林悦和赵宇都明白，这次的和解来之不易，是他们都愿意放下过去的骄傲和固执，勇敢