第227章 与情绪和解，在爱中成长(3/6)

，一遍又一遍。我早早爬上床，却辗转反侧，难以入眠。清晨，天还未大亮，我便醒了，脑子异常清醒，那些过往的片段如走马灯般在脑海中穿梭。

我开始反思自己的行为，为何总是在小事上大发脾气？是因为我对他期望太高，一旦落空便难以接受？还是因为我内心积压的情绪太多，稍有导火索就会爆发？我意识到，我的情绪管理出现了很大的问题，那些脱口而出的怨言、不假思索的愤怒，不仅伤害了他，也让自己陷入了痛苦的深渊。

在人际交往中，我们总是习惯以己度人，用自己的标准去衡量别人的行为，一旦不符预期，便心生不满。可我们却忘了，每个人都有自己的想法、自己的节奏，我们眼中的世界并非他人眼中的真实模样。就像我轻轻的触碰，在我看来是爱意，在他看来或许是打扰。我总是急于表达，急于让他明白我的感受，却忽略了倾听他的心声。

嗔恨心、嫉妒心、炫耀心，这些人性的弱点在我身上若隐若现。我会因为他对别人的热情而心生嫉妒，会因为他的不理解而嗔恨满怀，会在偶尔的优越时刻想要炫耀，这些情绪如同毒药，慢慢侵蚀着我们的感情根基。我下定决心，要改变自己，多倾听、多观察，少动嘴、少评判。

生活就像一场修行，感情则是其中最艰难的课题。我们在爱中相遇，本想携手走过风雨，却常常被自己的情绪绊倒。从今天起，我要学会与情绪和解，放下过去的恩怨，珍惜当下的每一刻。不再为了一时的意气而口不择言，不再为了证明自己而争得面红耳赤。当鞋子不合脚时，勇敢地选择放弃，并非懦弱，而是对自己的尊重；当感情走到尽头时，坦然地放手，并非无情，而是对彼此的成全。

未来的日子里，我会带着这份自省继续前行。在每一次情绪涌起时，深呼吸，给自己三秒钟的冷静时间，想想是否真的值得大发雷霆。我会用心去感受他人的善意，用爱去包容彼此的不足，让生活多一些平和，少一些纷争。因为我深知，内心的宁静才是幸福的源泉，而这份宁静，需要我用智慧和勇气去守护。

这两天，我会珍惜与他相处的最后时光，不再争吵，不再抱怨，把那些美好的回忆留下，把不愉快的过往埋葬。当离别的那一刻到来，我会微笑着转身，向着新的生活迈进。因为我知道