第264章 膝阳关穴膝盖的守护精灵(1/3)

嘿，朋友们！今天咱们要一起来认识一个超级神奇的穴位——膝阳关穴！这个膝阳关穴啊，就像是守护我们膝盖的小精灵，拥有着神奇的魔力，能帮我们解决好多膝盖的问题呢！

膝阳关穴归属足少阳胆经穴，它的作用可不小，能缓解治疗膝膑肿痛，腘筋挛急，小腿麻木等好多症状。

咱们先来找找膝阳关穴在身体里的准确位置。当您正坐屈膝时，在膝盖外侧会有一个凹陷点，这就是膝阳关穴啦（也就是在膝外侧，当股骨外上髁上方的凹陷处）。

要找到它也不难，正坐屈膝时，在膝盖外侧有一个凹陷点，就在阳陵泉穴上3寸的地方。

《快速取穴彩色图解》来帮忙！您可以坐位，屈膝成90度，这时候就能看到膝上外侧有一突起的高骨，那就是股骨外上髁啦，在这个高骨上方您可以触及一凹陷处，按压有酸痛感，那就是膝阳关穴啦！

《针灸大成》里说：“阳陵泉上三寸，犊鼻外陷中。”《中国针灸学》里也提到：“在阳陵泉上三寸，膝关节外侧，股骨外上髁上方的凹陷处。”

接下来，咱们讲讲膝阳关穴名字的有趣来历。

膝阳关穴，这可是正经的经穴名，出自《针灸甲乙经》，原名阳关。《千金要方》里叫它关阳。《针灸大成》里叫它足阳关。近来都称它为膝阳关。它还有几个别名呢，比如寒府穴、关阳穴、关陵穴、阳陵穴。

咱们来详细解读一下这些名字的含义。

先说“膝阳关穴”这个名字。“膝”，很明显就是指本穴所在的位置是膝部。“阳”，那就是阳气啦。“关”，就像关卡一样。这个穴名的意思是，胆经的地部经水到了这儿就向下飞落。本穴的物质是从中渎穴传来的地部经水，到了本穴之后，经水就向膝之下部飞落而下。飞落而下的经水还飞溅出大量的水湿之气，并且充满在穴周内外。这就导致膝以下胆经各穴生发的阳气上行到这儿的时候受到了阻挡，胆经下部经脉的阳气到了这儿之后就不能再往上走了，所以就叫膝阳关啦。关阳这个名字的意思和膝阳关是一样的。

再说说“寒府穴”。“寒”，就是寒冷的意思。“府”，就像府宅一样。寒府这个名字的意思是，胆经营下行经水在这儿生出了大量冷湿的水气。道