第415章 队员训育：奋进之旅(2/4)

“说的也是，兵来将挡水来土掩！”她握了握拳，重新燃起斗志。

然而，现实总是比想象中更加骨感。

沈柒柒尝试调整训练计划，一会降低难度，一会提高强度，试图找到一个平衡点，但总是顾此失彼，两边都难以兼顾。

她就像一个走钢丝的人，摇摇晃晃，随时都有掉下去的危险。

沮丧的情绪像一层阴影，笼罩在沈柒柒的脸上。

她感觉自己就像一个泄了气的皮球，浑身无力。

排练场地上，空气也变得沉闷起来，队员们你看看我，我看看你，都不知道该怎么办。

陆青心疼地看着妻子，他知道她为了这个舞蹈队付出了多少心血，如今却遇到这样的难题，他恨不得替她分担一些压力。

沈柒柒揉了揉太阳穴，努力让自己冷静下来。

突然，她灵光一闪，一个想法在脑海中浮现。

“有了！”她猛地抬起头，眼中闪烁着兴奋的光芒。

“分组！”沈柒柒激动地宣布，“有基础的队员组成一组，互相切磋，共同提高；零基础的队员组成另一组，我亲自带你们！”

这个主意一出，队员们都眼前一亮，仿佛看到了希望的曙光。

有基础的队员终于可以摆脱枯燥的简单训练，而零基础的队员也终于可以得到更细致的指导。

沈柒柒脸上露出了久违的笑容，像阳光一样灿烂，驱散了排练场地上沉闷的氛围。

希望的种子在每个队员的心中生根发芽，茁壮成长。

陆青也露出了欣慰的笑容，为妻子的机智感到骄傲。

“好，现在开始分组！”沈柒柒一声令下，队员们迅速按照指示分成两组。

她走到零基础的队员面前，眼神坚定，“同志们，跟我来！”

沈柒柒带着零基础组，仿佛带领一群小鸡仔，开始了“魔鬼训练”。

“一二三四，二二三四，再来！一二三四……”沈柒柒的声音响彻排练场，比广播体操还洗脑。

她一边示范，一边讲解动作要领，时不时纠正队员们错误的姿势。

“这位同志，你的腿不是面条，给我挺直了！”“还有你，别光顾着低头看