第164章 活了大半辈子才明白(4/4)

像公婆那样的人生气发火，实在是太不值得了！

毕竟，生气只会伤害到自己的身体和心情，对于解决问题根本毫无益处可言。

与其如此，倒不如洒脱一些，学会放下过往的不快，好好地去享受属于自己的生活才更为重要呐！

养生，并不仅仅局限于外在的物质条件和身体的运动锻炼。

更重要的是内在心灵的滋养和情绪的调节。

只有拥有一颗宽容、豁达的心，才能在纷繁复杂的人际关系中立于不败之地，享受真正的健康与幸福。