第8章 红肉，包括牛羊肉，吃了会致癌，这是世界卫生组织公布的(5/6)

，一杯果汁需要榨取非常多的水果才能得到，

这杯果汁里面的果糖含量非常多，里面几乎没有膳食纤维，

你喝这样的果汁只会长胖，没有一点好处。

我们人类能够刻意画直线，

但是在动物世界里面，很多小动物不会刻意去画直线。

为什么有的人一天没有工作，却都感到非常累呢？

因为人体每天都会有1000多亿个细胞进行新陈代谢，

所以你哪怕一天不做事，也可能会非常累。

我之前买过的榴莲坏掉了，

为什么会坏掉呢？

就是因为榴莲，经常放在低温环境里面，

在低温环境里面，榴莲会停止成熟，里面会加快腐烂。

除了榴莲，芒果、菠萝、香蕉这些水果也不能放在低温环境，

否则也会坏掉。

现在我告诉你，经常咀嚼口香糖还有一种好处，

也就是说你在咀嚼口香糖的时候，

口腔会分泌一种免疫蛋白a，

它能够提高你的人体免疫能力。

有人以为在家里面，放很多吊兰就会增加氧气，

我告诉你，在白天绿色植物经过光合作用会产生氧气，

但在晚上它就会消耗氧气，释放二氧化碳。

所以在卧室里面，你不仅不能享受到更多氧气，

反而会增加二氧化碳的浓度，

所以不要把绿色植物放在卧室里面。

曾经有一个新闻报道，

说有老鼠在易拉罐上面跑过，撒了尿，留有细菌。

有一个人他不知道，没有清洗，就把易拉罐拉开，

结果把那些细菌也喝下去了，后来这个人就生病了甚至死亡。

如果你在电梯或者地铁里面接到电话，你可以直接摁掉，

因为在电梯或者地铁封闭环境里面，

手机产生的辐射是平常的数倍，

你可以在离开电梯或地铁之后再打电话。

如果你在某个时候感到非常累，你可以吃一个苹果，

苹果里面有一种矿物质叫硼，