「心理医生日记」

第1集 自由联想的开端

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第1集 自由联想的开端(2/4)

只需要放松下来,说出你脑海中浮现的任何想法、感觉、记忆或意象,不需要筛选,也不需要担心它们是否有意义。你愿意试试吗?”

张琳犹豫了一下,点了点头。

“好,那我们开始吧。”李维靠在沙发上,语气轻松,“你可以闭上眼睛,放松身体,然后告诉我,你脑海中浮现的第一个画面是什么。”

张琳闭上眼睛,深吸了一口气。房间里安静得能听见钟表的滴答声。

“我……我看到一片森林。”她轻声说道,“很暗,很安静,只有风吹过树叶的声音。”

“很好,继续。”李维的声音温和而鼓励。

“我走在森林里,脚下是厚厚的落叶,踩上去很软……但我感觉有点害怕,因为我不知道前面有什么。”她的声音微微颤抖。

“你害怕的是什么?”李维问道。

“我不知道……也许是迷路,或者是遇到什么危险的东西。”张琳的眉头微微皱起,“我感觉自己很孤单,没有人陪我。”

“孤单的感觉让你想到了什么?”李维继续引导。

张琳沉默了一会儿,突然说道:“我想起了小时候……我经常一个人在家。父母总是很忙,没有人陪我。”

“那时候你多大?”李维问道。

“大概七八岁吧。”张琳的声音有些低沉,“我记得有一次,我画了一幅画,想给爸爸看,但他只是匆匆看了一眼,说‘不错’,然后就走了。我当时很失望,觉得自己做的一切都没有意义。”

“那种失望的感觉,现在还会出现吗?”李维问道。

张琳睁开眼睛,目光有些迷茫:“我不知道……但我现在写不出东西的时候,就会觉得自己很没用,好像无论怎么努力,都得不到认可。”

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3童年的阴影

接下来的几次治疗中,李维继续引导张琳进行自由联想。每一次,她都会回忆起更多童年的片段。

“我小时候很喜欢写故事。”张琳在一次治疗中说道,“我会把故事写在笔记本上,然后偷偷放在爸爸的书桌上,希望他能看到。但他从来没有提起过。”

“你希望得到他的认可?”李维问道。

张琳点点头


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