第2章 感知型内功(1/5)
在这连续数日的挑战中,我深深体会到了高强度锻炼带来的全面影响。每天早晨醒来,肌肉的每一寸都似乎在诉说着前夜的努力与挣扎,那是一种从骨头里透出的酸痛,让人不禁怀疑自己的每一个动作是否都值得。然而,我心中始终秉持着一个信念:身体的各项能力,绝非一朝一夕之功,它们需要时间的灌溉与汗水的滋养,才能逐渐茁壮。我坚信,短期的冲刺或许能带来一时的成就,但唯有持之以恒的锻炼,才能铸就真正的强健体魄。
我的智能助理,这个嵌入手环中的高科技伙伴,似乎总能洞察我的心思。它不仅根据我大脑中存储的健身知识与经验进行判断,更以一种近乎心灵感应的方式,确认了我对长期主义的坚持。智能助理的能力远不止于此,它能在我需要时,将复杂的数据和信息转化为直观的视觉图像,直接投射在我的视网膜上,仿佛为我戴上了一副高科技的vr隐形眼镜,让我在锻炼时能够更加精确地掌握每一个动作的要领,及时调整姿势,避免不必要的伤害。
在这段的日子里,吴小雅就像一股不屈不挠的清风,始终陪伴在我的身旁,用她那坚定的眼神和不容置疑的语气激励着我。“你总是这样给自己找借口,害怕面对挑战,害怕持之以恒的努力。”
她的话语中带着一丝责备,但更多的是鼓励,“记得我小时候,老妈为了让我强身健体,也是严格要求,才有了今天的我。我们既然有着相似的,我能做到的,你又凭什么认为自己做不到呢?”
她的话如同一记重锤,敲醒了我内心深处的斗志。回想起在异防局研究所那段艰难的日子,我因异化病而备受折磨,正是凭借着这股不服输的劲头,通过疯狂的锻炼,才最终战胜了病魔,保全了性命。那一刻,我意识到,自己的身体里蕴藏着巨大的潜力,只是我一直未曾真正地去挖掘它、释放它。
于是,我调整心态,重新投入到锻炼中。每天,我重复着那些看似简单实则考验意志的体能基本锻炼:俯卧撑、深蹲、跑跳……每一个动作都力求标准,每一次重复都力求超越。一个星期的时间,就像一场洗礼,当酸痛逐渐消退,取而代之的是一种难以言喻的轻盈感。世界在我眼中似乎变得更加清晰,动作更加敏捷,连呼吸都变得更加顺畅。我意识到,自己之前对于短时间内