第11章 孕妇心态对孩子的影响(4/4)

孕期的经验和感受，也能让孕妇的心情得到改善。

5多动脑筋：孕妇在怀孕期间也需要对自己充电，无论是听音乐、看电影、看书、欣赏艺术等等，她们也需要思考，而不是麻木地接受信息，这样的活动也能间接影响小宝宝的思维，提高他们的大脑生育能力。

6改掉坏习惯：如果孕妇有吸烟、熬夜、怀孕前饮酒和暴饮暴食等不良习惯，她们应该在怀孕后纠正这些不良习惯，否则这些不良习惯不仅会影响小宝宝的健康，还会对他们的大脑造成巨大伤害。

孕妇保持良好心情对胎儿的性格、人格、免疫力及发育等诸多方面有着积极的推动作用。家庭与社会应给予孕妇更多支持和关注，共同为胎儿健康成长营造有利环境。这不但有助于胎儿在母体内健康发育，还为胎儿出生后的健康生活筑牢良好基础。从家庭和社会层面来看，情绪健康的孕妇更有可能生育出健康、快乐的宝宝，这对家庭的幸福和谐以及社会的稳定发展皆具有重要意义。