第326章 宝相丈六金身！恐怖特质！（求月票(3/5)

横练天赋不够用了，不用嗑药，破限搞点好特质即可

将其放下，继续听董岳说道：

“好了，具体练了才能知道。”

说罢，董岳开始脱。

他眼神示意，孟传也跟上开始

除了要害位置留有遮挡，二人坦诚相见。

都亮了，到这时候

就跟男人上厕所时一样，不攀比是不行的。

董岳扫了一眼，多少有些自卑

他也是傲视群雄的男人，今日却败下阵来。

本想提点一二裆功修行，此刻也是无言出口。

“咳咳好了，你看好我的姿势，同时听我讲解每一步呼吸法，调动膻中跟着练。”

“明白，来吧董师。”

董岳深吸一口气，双腿跨立与肩同宽，足尖内扣如老树盘根。

他双臂缓缓抬起平举，掌心前伸作推出状。

脊背如弓弦般绷直，肩胛骨向两侧舒展，露出胸膛中央，内视下微微发亮的膻中穴。

“入门之要，首重【三庭五眼】。头顶百会对天，足底涌泉接地，膻中为炉鼎调和阴阳。

你的涌泉穴虽未异变，但无伤大雅，跟着我做即可。”

孟传的感知凝聚到极致，跟随董岳尝试呼吸法，同时摆出相应姿势。

见董师改变姿势，孟传凝神模仿。

沉腰坐跨，脊背猛地前仰如龙昂首，双手由推出状内翻为环抱状，十指位于胸膛附近，相对却不相接。

此步关键，董岳出声提醒：

“手中间留出三寸空隙，不要盖住膻中。”

孟传照做，随着膻中明灭闪烁，一缕不知为何物的【气】在掌心间流转。

跟随呼吸法引导，渐渐凝成核桃大小的金色气团。

“记住这【抱丹式】！”

董岳一声低喝，气团继续随呼吸法涨缩。

“膻中理气如风箱，一吸百脉开，一呼千窍合！”

他双臂缓缓外展，气团竟拉伸成金线，勾勒出第一个完整的姿势。

“还有剩余八势，我一一教你，一套完整循环，方为硬功【大周天】，届时你便入门了。”