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第187章 杨超跃基础差得让刘浩纯震撼

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第187章 杨超跃基础差得让刘浩纯震撼(2/4)

“你这就有点茅坑里跳高了。”杨超跃撇赵妗麦一眼。

“啥玩意儿?”

“过粪!”

接着测试杨超跃的身体协调性。

踏步摆手时,杨超跃同手同脚。

刘浩纯给杨超跃放一段音乐,让杨超跃跟着节奏踩节拍,发现杨超跃连90bp的鼓点都跟不上,动作总慢半拍。

做镜像模仿,杨超跃学她的动作时左右颠倒。

身体柔韧性和协调性之差,让刘浩纯大为震撼。

基础差得惊人。

所以给杨超跃的制定的训练计划表,会和赵妗麦的有所区别。

分时间段完成动态拉伸,压腿踩跨,趴青蛙胯。

还有克服同手同脚的跳绳交叉步,克服肢体恐惧的地面翻滚。

以及自身解放天性的跟随音乐自由摆动。

随着夕阳落下,落地窗外的酒店霓虹灯提前亮起。

从窗外看去,酒仙桥路,堵成停车场。

国贸三期玻璃幕墙在播放某机广告。

赵妗麦去酒店餐厅,带营养餐过来。

杨超跃和刘浩纯,分别躺在各自的瑜伽垫上休息。

“浩纯,继续练。”杨超跃没一会儿便爬起身

“别,扛不住了。”

“我能扛住的。”

“我是说我有点扛不住。”刘浩纯有气无力的。

体会到当老师的辛苦。

教了一个下午,杨超跃学习态度好得不得了,一点进步都没有。

身体不累。

脑子累。

很想把杨超跃当学生,狠狠的骂几句,发泄自己积郁的情绪。

赵妗麦推门进来,手里捧着餐盘,送来晚餐。

食谱是刘浩纯制定的,有三文鱼,西兰花,以及藜麦,用于加速肌肉修复。

吃饭的时间,没有训练时候,那么氛围紧张。

夹一块西兰花塞嘴里,赵妗麦嘀咕道:“超跃啊,得亏你妈不是教跳舞的。”

“为啥。”

“要不非得发现这半辈子都白忙活了。”

“看你的剧吧你!”

面前


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