「没点毛病谁学心理学啊」

第394章 【正念进食训练】

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第394章 【正念进食训练】(3/3)

反应。】

……

解决了徐鹏程认知方面的问题。

理论上,他对于“过度节食”的渴求也已经一并消失了。

但是就和曾经的李明路一样。虽然他的现实问题和认知问题都已经解决,但是有【躯体影响】的心理疾病,并不会因为心病的去除而让身体立刻恢复。

徐鹏程的“过度节食”已经形成了一种习惯,乃至于躯体的记忆。

哪怕现在徐鹏程已经有了“不要节食”的想法,但是面对食物的时候,可能还是需要以一种刻意的方式、甚至是逼着自己一点一点去进食。

要让他摆脱这种生活的惯性,还是需要一定的训练。

南祝仁看向墙上的挂钟。

现在已经走过了半个多小时,将近四十分钟。

不是不可以趁热打铁,给徐鹏程做一下进食方面的干预。

这也是南祝仁今天这次咨询原本的目的。

“刚好,今天还有一点时间。”

南祝仁起身道:“我们接下来做一个比较有意思的东西。”

徐鹏程好奇地抬头。

南祝仁道:“我叫它【正念进食训练】。”

(本章完)


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