第562章 清醒的梦，加强回忆(4/5)

言照做。

南祝仁点头，调整了自己的音调，让声音显得低和沉。

随后道：“好，现在，闭上眼睛，紧绷身体。可以调整一下自己的手、脚、和躯干，让肌肉处于最放松的姿态。”

“现在，我要你跟着我的节奏，开始深呼吸。”

“吸气长一些，轻一些；吐气快一点，重一点。”

“吸——，呼，吸——，呼，吸——”

“很好，现在吐气也轻一点，慢一点，但还是要保持比吸气要快的节奏。”

“吸——，呼……，吸——，呼……”

南祝仁观察着来访者的状态。

“现在，让你的注意力跟着我的引导，去感受自己身体的变化。”

“首先，是手臂……”

对于初次咨询的来访者和咨询师而言，眼下直接用这样的放松技术是比较有风险的。

哪怕南祝仁不知不觉间在自己的声音中加上了【情绪安抚】也一样。

以当下的咨询关系，光是让对方彻底放松下来，就可能要在这个环节花小十分钟的时间。

如果想要达到南祝仁所说的“帮助回忆梦境细节”的程度，可能直到咨询结束都不能够成功。

但——

南祝仁看了一眼墙上的挂钟。在有限的时间里，做一个铺垫大概够了。

“好，接下来，注意你的耳朵。”

南祝仁突然道：“我数三声，随后你会听到一声响指；在响指声之后，你可以试着开始回忆自己的那个梦。”

“3——2——1——”

南祝仁的中指抵住拇指。

“——啪。”

来访者的呼吸忽的一窒。

随后，变得悠长起来。

……

嘶——呼——

嘶——呼——

南祝仁静静地看着来访者，看着对方放松下来的肩膀和腿，看着对方紧闭双眼下不断抖动的眼皮。

宛若一个真正的正在发梦的眠者。

南祝仁心中微微点头，这次发动的【催眠治疗】显然是成功的。

通过事先的对话让来访者主动同意配合，再加上一点放松训练和情绪安抚作为铺垫。

唯一的问题就在于时间限制，以及尚不足够亲密的咨询关系。

不过在技能发动的情况下，后面的小问题就不是问题了。

依照南祝仁的估计，眼下来访者的状态还不是【深度催眠】的状态，只是【浅度催眠】。

如果想要探讨什么深层次东西，那可能还要再有十几分钟甚至半个钟的言语引导。

但，就回忆梦境而言，足够了。

“李玲玲，能够听到我说话吗？”南祝