第349章 我要打两个，专项训练，假期结束!(3/7)

卡洛，面对那些从小在红土上泡大的欧洲球员，任何一个漏洞都会被放大成破绽。

姜鸿把球筐拉到身边。

训练，才刚刚开始。

第一个练的，是红土滑步。

红土赛上滑步的重要性不言而喻。

硬地上的滑步，顶多算是锦上添花。

大多时候是应急、缓冲，而且还要担心会不会伤了膝盖。

硬地真正考验的还得是急停、蹬地、爆发力。

但是红土赛就不一样。

这里的滑步，根本不是可有可无的技巧，而是必须要掌握的技能。

不会滑步，再强的力量、再快的挥拍，全都发挥不出来。

姜鸿从边线开始，小碎步加速，左脚猛地切入红土。

身体顺势侧倾，鞋底碾过土面。

「沙」

一道浅而利落的尘痕被甩在身后。

滑到击球点，他不急于起身，而是保持重心压低，手腕一抖，上旋斜线稳稳送出。

转过头看了一眼，随后摇了摇头。

重心还不够低，而且击球要在滑步稳定的时刻。

「继续！」

姜鸿开始一遍又一遍重复，从左底线滑到右底线，再从右底线滑回左底线。

二十遍，五十遍，一百遍。

反正自己作为挂壁有药剂可以恢复体能。

没多久就看见腿上变成了砖红色。

除了滑步之外，还需要对其他技术进行调整。

第二个要练的，就是红土正手。

硬地上那套平击、快抽、一锤定音的打法，在红土上效果没有那么明显。

反而还会白白消耗体能。

姜鸿刻意放慢挥拍速度，把拍面微微打开，从下往上狠狠刷过球的后上方。

「刷」

网球带著沉重而夸张的旋转升空，越过球网，重重砸在底线内侧。

弹起时，球几乎直冲肩膀高度。

看著网球的威力，姜鸿挑了挑眉毛。

「难怪纳达尔这么喜欢上旋球啊！」

「开练！」

在练习时姜鸿并不追求速度，只追求旋转和落点。

追求速度这个是进阶技能。

自己这个网球小白，还是不要好高骛远。

网球不停地轰向底线和边线位置。

相比于滑步来说，姜鸿击球技术还是提升非常快的。

没多久，就能够看见他的动作变得越来越丝滑。

接下来的几天，姜鸿按训练计划进行。

早上八点，于鑫源和孙鹏准时出现在训练基地。

两人轮流对打，一人上场，另一人在旁边休息、随时准备替换。

下午两点，两位陪练拖著酸胀的小腿撤退，姜鸿独自留下，继