第134章 “恭喜你，正式成为StarLight新女团EVA的成员。”(3/3)

在这个人人都在卷的环境里，谁有空陪你闲聊？

其次是身材与运动的科学化。

她学会了计算热量、蛋白质摄入，懂得力量训练与有氧交替。

她明白，不健康的方法只会透支未来。

还有被“魔鬼训练”出来的礼貌与沟通。

寒国本就重视礼仪，寒国娱乐圈更是极度重视礼仪，见前辈要鞠躬，打招呼要有眼色，开会要提前准备发言。

这让她学会了如何真诚又得体地与人相处。

还有声乐与舞蹈的“快练”技巧。

幸运的是，她从一开始就是公司的重点培养对象，没有经历盲目低效的阶段。

她学会了拆解动作、慢练、录视频纠错；声乐上分段练习、录音回听找弱点。虽然说唱依然是她的短板，但综合能力已远超常人。

在今年1月份的时候，舞蹈老师韩宝拉老师，终于点头同意。

在公司上层的逼迫，和云舒窈的飞速进步下，勉勉强强捏着鼻子，通过了云舒窈和炎妃都，基础的舞蹈动作的练习。

她们也终于可以，开始学习一支完整的舞蹈了。

可以和其他女练习生，组合练习舞蹈了。

也是从这时开始，才让云舒窈意识到：学会倾听，包容，互相提醒，于一个团队的重要性，而不是谁都想当"主角".