第两百二十九章 秘密训练（上）(4/5)

收敛笑容，神色变得认真起来，“既然假请下来了，地方也有了，那咱们就抓紧时间。距离罗马站开赛，满打满算也就三周多的时间了。

你这伤刚好，得先适应，然后咱们根据你的身体情况再慢慢把训练强度提上来，尤其是跨栏的技术细节和节奏感，必须抠细了！”

他看了看表：“老孙和阿翔他们应该也快到了。有老孙给你把关技术，有阿翔这么个现成的世界顶级标杆在这儿，你小子这一个月，可得给我脱层皮！”

正说着，场馆侧门再次被推开，两个身影走了进来。

走在前面的正是孙海平指导，他依旧是一身简单的运动服，表情温和而沉稳。跟在他身后的，赫然是刘翔。

刘翔今天穿了一身红色的国家队训练服，身形挺拔，步伐轻快。

他看到场馆内的苏浩，明显愣了一下，随即脸上露出惊讶和关切的神色，快步走了过来。

“苏浩？真是你啊！”刘翔上下打量着苏浩，眼神里满是不可思议，“你……你没事了？外面新闻都传疯了，说什么的都有，我还以为你……”

苏浩挠了挠头，有些不好意思地笑了笑：“翔哥，孙指导。我没事，那都是烟雾弹。

伤是真伤了，不过不严重，现在已经好利索了。”

他顿了顿，看向刘翔，好奇道：“翔哥，你怎么也过来了？”

孙海平走上前，温和地解释道：“小苏，是我让阿翔过来的。

你的跨栏技术，尤其是栏间节奏和过栏感觉，和阿翔有很多可以相互借鉴的地方。

这段时间正好阿翔也在进行一些强化训练和调整，我想着，让你们两个一起练，既能相互促进，也能有个比较和竞争，效果应该更好。”

刘翔也笑了，他性格本就开朗，此刻放下心来，拍了拍苏浩的肩膀：“行啊你小子，把全世界都耍得团团转。

不过没事就好！

孙指导说得对，一起练挺好。我正好也想找个人刺激刺激呢，队里那帮小子现在看见我都躲着跑。”

气氛一下子轻松起来。

老王拍了拍手，将大家的注意力吸引过来：“既然人都齐了，那咱们也别耽误时间了。老孙，你看……是不是先让他们俩跑一跑？

热热身，也看看小苏现在到底是个什么水平，咱们好针对性制定计划。”

孙海平点点头，目光投向跑道：“也好。小苏，阿翔，你们去准备一下，简单热热身。

然后跑一趟，就用比赛节奏跑，不用保留。小苏，你别有压力，就