第六十章 强身健体，捡到宝了！(2/3)

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从看到郑娟二人那尴尬的表情，周秉坤就明白了二人面临的囧境，所以也是出声给她们解围。

二女感激的看了眼周秉坤一眼。

很快，那四个学生，就搬着桌子走了出来。

“等会我先教你们热身运动，热身完了，所有人的外套都脱了。”

热身运动结束，它们都会出很多汗，这时候穿着大衣憋着，汗水都在身上，一个黏，还有一个是容易感冒。

“来，每个人间隔一米的距离，全部都跟着我做！”

周秉坤对着那些学生说道。

学生们在教室的前方散开，许芸和郑娟也是站在学生的身边。

“我教你们的动作，是强身健体的，你们接下来，一步一步，跟着我做，记着，动作要放开。”

周秉坤开始做着他自创的热身动作。

“热身一定要认真，热身成功后，可以防止你们受伤。”

“跟我动起来。”

所有的学生，还有郑娟、许芸，都是跟着周秉坤一起动了起来。

热身动作，动作并不难，所以学生和郑娟、许芸她们很快就学的有模有样。

周秉坤看到这一幕，也是十分满意。

热身动作，周秉坤带着学生和二女做了整整二十多分钟。

二十多分钟后，周秉坤停下动作，“所有人，把外面的外套都放到桌子上吧。”

他自己也是脱下了军大衣。

“接下来，我教授你们的，乃是太极拳的起手式。”

“你们都看好了，先学形，在学体，等会我一个一个指导你们的形体！”

周秉坤一脸严肃的说道，“但是所有人都记住了，我教你们太极拳，是让你们强身健体，切不可斗勇逞恶，若是被我发现，有谁仗着拳脚欺压弱小，我会亲自清理门户！”

虽然周秉坤不准备把太极当中的杀人技教授给学生，但是寻常的手法，也足以让这些学生的身体素质强于常人。

若是他的学生仗着身体素质欺负人，他也绝对不会轻饶。

听到周秉坤的话，许芸推了推郑娟，“清理门户诶，周秉坤他是太极拳传人吗？”

“他会功夫啊？”

郑娟则是有些迷茫，这个她还真不知道。

“所有人，都跟我做！”

周秉坤将太极拳的动作拆分，变成一个个简单的动作。

这些动作，让学生和郑娟、许芸联系，而后在组合成一个个连贯的动作。

在所有人都初步学会了动作后，周秉坤开始一个一个的指导学生。

所有人里面，就郑娟和许芸，练的最认真，但是也