第194章：待产准备(3/5)

他说：“慢慢来，等宝宝出生，我们再根据他/她的喜好慢慢调整。”这种不疾不徐的态度，也潜移默化地影响着林晚，让她对“准备”的焦虑感减轻了一些。

人员的安排，是另一项复杂而重要的工作。月子是去月子中心还是请月嫂到家？陆景琛提前考察了几家顶级的月子中心，也面试了多位口碑极佳的金牌月嫂，整理了详细的对比资料给林晚看。林晚考虑到笑笑的适应问题，以及自己更习惯家里的环境，最终决定请两位经验丰富的月嫂到家，一位主要负责新生儿护理，一位负责林晚的产后调理和月子餐。陆景琛尊重她的选择，迅速敲定了人选，并安排了严格的健康检查和背景调查。同时，他也与沈静柔、李淑芬沟通了月子期间的协助分工，明确了以专业月嫂为主，家人为辅的原则，避免因育儿观念不同产生矛盾。

关于笑笑的过渡，是林晚特别在意的一件事。她担心妹妹或弟弟的出生会让笑笑感到被冷落。陆景琛特意咨询了儿童心理专家，并在杜云医生的建议下，开始有意识地引导笑笑。他们告诉笑笑，妈妈肚子里的小宝宝是送给笑笑的一份最特别的礼物，一个会永远陪伴她的弟弟或妹妹。他们让笑笑参与准备过程，比如让她挑选一两件她认为小宝宝会喜欢的小玩具，放进待产包；让她“监督”爸爸布置婴儿房，提出“小朋友的意见”。陆景琛还特意安排出时间，每周保证有半天是单独陪伴笑笑的“特别时光”，带她去她喜欢的游乐场或做她喜欢的手工，强化她的安全感。林晚在身体稍好时，也会特意让笑笑靠在自己身边，感受胎动，告诉她：“宝宝在跟你打招呼呢，他/她一定很喜欢姐姐。”笑笑从一开始的小心翼翼，慢慢变得期待起来，常常摸着妈妈的肚子问：“妹妹什么时候出来和我玩？”

林晚自己的心理和身体准备，也在持续。她依然定期与杜云医生进行线上咨询，现在的话题更多转向了产后角色的适应、与二孩的相处、以及具体的分娩情境预演和放松技巧练习。杜云教会了她一些在剖腹产手术前后可以使用的积极想象和呼吸放松方法，帮助她减少对手术的恐惧。林晚每天会花一点时间练习，虽然不知道真正面对时效果如何，但至少给了她一些可操作的工具。

身体上，在医生和理疗师的指导下，她开始进行一些极其温和的、为分娩和产后恢复做准备的练习，比如凯格尔运动、特定的呼吸练