第105章 格斗开始!(1/3)
队伍在格斗训练区外围停下,按照班级散开。
王昊天抱着胳膊,和指导员郑云一起,站在了训练场边缘一个视野良好的位置,面无表情地看着。
李大蛋则快步走到了场地中央。
“全体都有!以我为中心,散开!间隔两臂距离!”
李大蛋声音洪亮,带着特战旅老兵特有的干脆。
新兵们迅速散开,在缓冲垫外围成了一个松散的圆圈,所有人的目光都聚焦在中央。
“格斗课开始前,先活动开身体,避免拉伤!所有人,听我口令!”
李大蛋没有废话,直接开始带队热身。
“俯卧撑准备!就做二十个。”
“全体都有起立!绕训练场,跑步两圈!步伐放慢,调整呼吸!跑起来!”
队伍再次动了起来,绕着偌大的训练场外围跑道开始慢跑。
两圈下来,虽然距离不长,但所有人都感觉身体微微发热,肌肉也不再像刚起床时那么僵硬。
跑完后,李大蛋又带领大家做了一套系统的格斗专项热身:
头部环绕、肩部绕环、扩胸运动、腰部旋转、膝关节和踝关节活动、高抬腿、后踢腿……
动作标准,节奏分明。
整个热身过程持续了大约二十分钟。
期间,那辆白色的救护车和几名卫生员始终静静地待在场地一侧,如同沉默的旁观者,却又无时无刻不在提醒着众人接下来的残酷。
热身结束,所有人都微微出汗,身体已经充分活动开,精神也集中到了顶点。
李大蛋走到场地中央,面向全连,清了清嗓子,目光扫过全场。
尤其在谢解和那四个老兵脸上多停留了一瞬,然后朗声开口,声音清晰地传遍全场:
“今天,在我正式给大家讲授格斗基础动作和要领之前——”
他顿了顿,语气带上了一种“教学安排”的正式感,但话里的内容却让所有人的心瞬间提了起来:
“先请谢解同志上台!”
“同时,也请昨天晚点名时,涉及某些事件的四名老兵同志出列!”
“给他们一个机会,进行一场实战对练!”
“这场对练,将作为今天格斗教学的示范案例和课前热身。”
“希望大家认真观摩,思考格斗中的距离、时机、力量运用以及实战心态!”
“谢解!出列!”
李大蛋话音落下。
“唰——!”
全连,死一般的寂静。
只有风声,和远处隐约的鸟鸣。
所有人的目光,如同被磁石吸引,齐刷刷地钉在了那道从一班队列中平静



