第35章 看台笔记(3/4)

于发现周薪两百欧不够花了？”

白曜看他。

“是啊。”

“所以你之前说请客的事，还算数吗？”

佩雷亚立刻躺下。

“我睡了。”

科克笑出声。

伤停第二天。

白曜开始做不影响脚踝的核心训练。

平板支撑。

卷腹。

坐姿抗旋转。

弹力带上肢稳定。

每一组都做得很慢。

佩德罗下午来检查时，看见他满头汗，脸又黑了。

“我说休息。”

白曜指了指脚。

“没动脚。”

佩德罗气得笑了一下。

“你这是钻规则空子。”

白曜擦汗。

“合理利用空间。”

佩德罗蹲下检查脚踝。

“肿胀下降了点。”

“疼吗？”

“比昨天好。”

“明天继续别跑。”

“嗯。”

系统面板刷新。

【核心力量：49→50】

【积分+20，当前积分340】

白曜看着那个50，刚准备关掉。

面板又跳了一下。

【核心力量突破50】

【宿主身体稳定性进入职业初级区间】

【对抗中失衡概率小幅降低】

白曜眼睛亮了。

第三天。

他继续核心训练。

第四天。

脚踝肿胀明显下降。

第五天上午。

佩德罗拿着检测仪走进宿舍。

白曜坐在椅子上，脚踝放在凳子上，手里还拿着笔记本。

佩德罗看了一眼。

“又在写什么？”

白曜把本子递过去。

“上一场队友跑位的问题。”

佩德罗翻了两页。

上面写了三条。

【一，右路前插过早，接球点容易越位。】

【二，博尔哈启动点固定，强队容易预判。】

【三，鲁本持球时，前场接应点不足，科克应主动靠近形成三角。】

佩德罗看完，把本子还给他。

“你真该去考教练证。”

白曜笑了。

“我先把球踢明白。”

佩德罗蹲下检查脚踝。

他按了几个位置，又让白曜做了活动测试。

屏幕上跳出数据。

佩德罗看着检测仪，眉毛抬了一下。

白曜问。

“怎么样？”

佩德罗又看了两秒。

“恢复速度比预期快了两天。”

白曜坐直。

“可以训练了？”

佩德罗看着他。

“可以恢复训练。”

“但只能低强度。”

“直线慢跑，简单传球，不能对抗，不能急停变向。”

白曜点头。

“明白。”

佩德罗把检测仪收回箱子里。

“你要是敢偷偷加量，我