第19章 快速提升！(3/4)

多灵农坊的事，沈云都请教过她。

人很热情。

养体中期的悄寡妇，带着十三四岁的女儿桐桐，平日看护三十多亩中等灵田为生。

虽然是养体中期，辅修走的也是冷门的阵道学徒，没其他谋生手段，过的很朴素。

“可别，让婉儿妹子多吃点吧，她还没入阶。”

林巧娘连忙拒绝。

灵米蛮兽肉，这可不便宜。

“小孩能吃多少，桐桐正长身体呢！”

之前沈云还说稳定了请邻居们吃一顿，现在囊中羞涩，短时间不太可能。

但一碗肉，一碗米，沈云还请得起。

回到家沈云和苏婉儿齐上阵，除了蛮兽肉还买了些菜，做了一桌子美味佳肴。

配上粒粒晶莹，唇齿留香的灵米，简直是无上美味。

给隔壁送了一碗荤素搭配的菜肴，一碗灵米饭过去，感谢几日照顾。

交情就是一来一回交出来的。

饭桌上苏婉儿端着碗，向嘴里扒饭，吃的腮帮子鼓鼓的，看起来很可爱。

一边吃一边还夸，“夫君，你做的红烧肉太好吃了。”

“好吃我下次还做。”

沈云也吃的心满意足。

【灵米珍馐美味无限，福报+2】

还得到了古卷的认证，获得了享受福报点。

“灵米和蛮兽肉效果很好，能壮大气血，吃完去练呼吸法。”

吃完饭，沈云收拾碗筷，让苏婉儿去修行。

【亲密度：96】

刷着碗，沈云面露微笑，这个世界的女子真容易满足。

收拾完残局后，他也去东厢房练起了呼吸法，消化腹中的灵米蛮兽肉。

效果约莫等同于一枚养体丹，不算太亏。

以后有钱了可以天天吃。

这效果对于苏婉儿来说显著，对于年老体衰的沈云刺激不足。

他还是得吃血元丹。

一遍呼吸法将饱腹感消去，沈云又练起了《气血凝丝诀》。

【气血凝丝诀（掌控18/100）】

一上午的时间，他行走再练，吃饭也在练，效果显著。

足足增长了十七点熟练度。

这么算起来，一天增长五十点没问题，两天就能小成。

瓶颈对他而言不存在。

根据书册后面感悟记载，一个月能将《气血凝丝诀》修至小成都算很有天赋。

而沈云却只需要一两天。

自己人知道自家事，没有古