第13章 训练(1/4)

4月初的北方，依旧大雪纷飞，不见任何回暖的迹象。冰凉的雪花毫不留情地飘入匆匆行人的发缝里、未裹紧围巾的脖子里、手套与袖口的缝隙里。

陈郁闵没有分出心来欣赏这银装素裹的世界，一心拿着昨日通宵写好的训练计划，疾步往俱乐部走去。当初为了休赛期可以不定期来俱乐部上冰而大手一挥买的房子，如今派上了用场。陈房子很多教练，上班仅需步行五分钟，不知羡煞多少长距离通勤打工人。

他到达办公室的时候，余苡薇端着一杯飘忽着热气的水坐在电脑前，已是工作良久的模样。

许是察觉到有人靠近，她一抬头就看到自己的小师弟出现在眼前。霎那间，这屋子好像亮堂了不少。犹如，明玉光彩照人，满室浮翠流丹。

“愣着干啥，快进来坐。”她起来给陈郁闵倒水，“我就知道你今天来得早，说说吧，你对那孩子作何打算？”

“师姐，这是我写的训练计划，您过目。”陈郁闵伸手接过了水，紧接着又从书包里掏出那本不甚厚但却凝结了他一晚上的心血，承载了其十几年从业经验的训练计划，递给了余苡薇。

余苡薇不紧不慢地看着这些黑色字体，眼前徐徐展开的却是陆若这个小女孩未来几年的生活。她将全年无休、风雨无阻地训练，重复大量枯燥乏味的练习，受伤与失败是人生的主旋律。这又何尝不是曾经的自己呢？

陈郁闵不动声色地看了一眼打开那本本子后就沉默寡言的师姐，想了想还是打算加以说明：“陆若出生于2019年6月1日，她今年已经7岁。相较于其他从3、4岁就开始训练的孩子来说，她进入这个圈子略晚了。”

他刚想继续说，只见自家师姐白了他一眼道：“那她开始得也比你早，你十多岁才开始训练不也已在这个圈子里闯出来了？”

“是是是。”他哂笑了一下，“她现在首要任务是打好基本功。我看过她上冰，大部分动作很粗糙，但是胜在很有感染力。再加上她之前练习的是短道速滑，因此滑冰的速度跟体力都还不错，四肢的肌肉含量也足够。我会着重纠正她的动作，提高她的跳跃、旋转等专项能力”

“陆若对阿克塞尔有执念，这也是每个花滑选手必须要攻克的大山。因此，阿克塞尔也会