第5章 前脚掌还是后脚掌(3/4)

\"不行！\"两人异口同声地打断我。

小董先开口：\"这不是简单的对错问题，是原则问题！如果错误姿势导致更多人受伤怎么办？\"

小刘立即接上：\"正是！错误的行走方式会导致慢性损伤，作为健身教练，我有责任纠正\"

\"你又来了！\"小董翻了个白眼，\"健身教练证考了三个月就敢指点江山，我五年的实战经验还不如你几本书？\"

\"实战经验？\"小刘冷笑，\"你那种野蛮训练早该淘汰了！现代运动科学\"

眼看战火重燃，我绝望地捂住额头。这时小董突然做了个出人意料的举动——他光着那只没穿袜子的脚，走到旁边的跑步机上。

\"看好了，理论家！\"他启动跑步机，调到步行速度，\"这就是我们普通人的走路方式！\"

确实，他的每一步都是明显的后脚跟着地，然后整个脚掌接触地面，最后前脚掌推离。看起来轻松自然。

小刘不甘示弱地跳上旁边的另一台跑步机：\"那你也看清楚了！\"他调整到一个较快的速度，开始展示前脚掌着地的方式，看起来像在做慢跑。

\"你这是跑步不是走路！\"小董喊道。

\"速度快慢而已，原理相同！\"小刘反击。

两人像赌气的孩子一样在并排的跑步机上较劲。我无奈地看着这一幕，突然注意到小董的右脚踝因为没穿鞋而有些不自然的弯曲。

\"小董，你的脚\"我话音未落，只听\"啊呀\"一声惨叫，小董的右脚向外一扭，整个人从跑步机上摔了下来。

\"卧槽！\"我冲过去扶他。小董抱着右脚踝，疼得脸色发白。小刘也立即关掉跑步机跳下来。

\"让我看看，\"小刘熟练地检查起小董的脚踝，\"应该只是轻微扭伤，但肿得厉害。得立即冰敷。\"

小董疼得龇牙咧嘴，却还不忘嘴硬：\"看看吧这就是你你的前脚掌理论\"

\"闭嘴吧你，\"小刘出人意料地温柔，\"这时候还争什么对错。\"他转头对我说：\"去前台要个冰袋，再借个急救箱。\"

当我拿着冰袋回来时，看见小刘已经帮小董调整到一个舒