22,集训第四天...少了个人?!(1/3)
晨雾比昨天更重。
从仓库往山里的那段土路,能见度不到二十米。
沈飞的背影在雾气里时隐时现,像一只领航的船,带着十三条小船在浓雾里穿行。
......
今天的训练跟昨天一样,
十公里负重越野、俯卧撑、返程十公里、攀登、泅渡、匍匐、格斗基础、放松跑。
但强度全部上调。
负重加了五公斤,俯卧撑多了二十个,时间压缩了五分钟。
不同的是人。
雷大鸣没有再让沈飞替他背负重。
三十五公斤,二十公里山路,从头到尾背在自己肩上。
他的速度不是最快的,动作不是最标准的,但从那天起,他身上的负重再也没有卸下来过。
陈耳东的攀登成绩在三十二秒稳定下来,比赵石头还快两秒,他在岩壁上找到了属于自己的节奏。
顾准摔了两次,每一次都自己爬起来,手掌磨烂了,血染在绳子上,一声没吭。
高城把每一个动作都拆解成零件,研究、重组、优化,他的体能不是最好的,但效率是最高的。
赵石头还是那副样子,
不管强度怎么往上调,他的节奏从来不乱。
第三天,
泅渡的时候江白出事了。
他是十三个人里最不起眼的那个。
军区直属防化连出身,戴一副厚底眼镜,说话时习惯性推镜框,手指上全是试剂染出来的色斑。
他的体能是十三个人里最差的,每一项科目都卡在及格线上,不多不少。
他不冒尖,也不掉队,像一颗拧得不算紧但永远不会松脱的螺丝。
武装泅渡进行到折返点的时候,江白的右腿突然抽筋了。
冷水里抽筋,疼痛是岸上的好几倍。
向南游在他左后方,看见江白的身体猛地往下一沉,右腿蜷缩起来,整个人在水里蜷成了一张弓。
向南加速划了两下水想靠过去,但有人比他更快。
是沈飞!
沈飞从队首折返,像一艘快艇切开水面。
他游到江白身边,没有伸手,没有托他,只是把自己的身体垫到江白身体下方。
江白的脸露出水面,大口喘气。
沈飞在他耳边说了一句话,向南没听清说的是什么,但江白蜷缩的右腿开始慢慢伸直。
“抽筋不是病。”沈飞的声音从水面传过来:“是肌肉在告诉你,它到极限了。”
“现在告诉你的肌肉,你知道了,但还得继续游。”
江白的嘴唇在发抖,分不清是冷的还是疼的。
他把右腿伸直,脚踝勾回来,拉伸痉挛



